Jak se Shin Min Ah udržuje v kondici? V péči o tělo je na sebe přísná a dodržuje zdravý životní styl

Eva Lenská  | 126 zhlédnutí
Film / TV
Foto: saryre.blogspot.com

Tuto půvabnou a nadanou herečku ještě stále můžeme vídat v seriálu Hometown Cha-Cha-Cha. Jak se udržuje v kondici a jak pečuje o své zdraví a krásu?

Herečka přiznala, že o své tělo a zdraví začala více dbát v době, kdy jí táhlo na třicet. K tomu řekla: “Uvědomila jsem si, že čím víc stárnu, tím víc bych měla pečovat o své tělo. Když mi bylo 20 let, tak jsem na to nedbala. Teď je to jiné.”

Když Shin Min Ah v roce 1998 debutovala jako modelka, nazývali ji bohyní. Patřila mezi největší krásky v Koreji. Herečka přiznala, že se musí velice snažit, aby si svůj půvab zachovala co nejdéle.

Posléze dodala: “Chodím na kosmetiku a držím různé diety. Nic nemám zadarmo, ale vše je výsledkem tvrdé práce. V péči o tělo jsem na sebe přísná, ale nijak mě to neobtěžuje. Užívám si to. Když cvičím pilates, cítím povzbuzení.”

Půvabná kráska také uvedla: “Dříve jsem odpočívala, když jsem neměla žádné plány, ale teď se věnuji pohybovým aktivitám. Když do sebe více investuji a dodržuji zdravý životní styl, cítím se zdravější i po duševní stránce. Myslím na zdravé věci a jím zdravé jídlo. Pokud vaše tělo není v pořádku, těžko můžete být šťastní.”

Zdroj: mwave.interest.me

Diskuze
Pokud chcete přispět do diskuze, musíte se přihlásit.